Lorsque j'ai reçu un diagnostic de diabète pour la première fois en 2000, j'étais convaincu que les médicaments me guériraient. C'était, après tout, l'âge de la technologie et des médicaments miracles.

Je n'ai pas compté sur ma prise de poids et je n'ai pas non plus appris que mon système immunitaire étant affecté, on m'a diagnostiqué de l'arthrite. Au printemps 2004, je me suis forcé à aller chez le médecin pour la pire infection respiratoire de ma vie. Avec mélancolie, je ne cessais de me répéter: «Les diabétiques sont six fois plus susceptibles de mourir d'un rhume». Au moment où j'ai mis le pied sur l'échelle du médecin, j'étais si malade que la mort serait la bonne nouvelle.

Puis j'ai remarqué mon poids. Il pesait 196 livres! J'étais à quatre livres de devenir ma grand-mère!

Mon médecin m'a chargé avec une réserve d'antibiotiques pour deux semaines, une bouteille de prednisone, puis a quitté son poste. Maintenant, il devait trouver un autre médecin.

Super! J'étais terrifiée, mais malgré mes peurs, ma recherche s'est avérée être l'une des plus grandes bénédictions de ma vie.

Grâce à des relations familiales et à de nombreuses prières, j'ai trouvé mon médecin, une Néerlandaise à la voix douce, qui ne voyait pas mon état de santé comme une condamnation à mort.

Elle considérait mon état comme un point de départ pour une meilleure santé. Elle était ouverte aux méthodes alternatives de gestion du diabète. Elle était compatissante, profonde et enthousiaste à propos de mon programme d'exercice et d'un régime hypocalorique. "Vous pouvez le faire", m'a-t-il assuré, et je l'ai cru.

Je suis rentré chez moi et j'ai commencé à examiner mon cœur. Est-ce que je crois que ma vie et mon corps sont des dons de Dieu? Est-ce que je pense que j'ai la responsabilité de ma propre santé?

Est-ce que je pense que la seule façon de remercier Dieu pour cette vie est d'honorer son don? Dois-je une mère à mes enfants? Est-ce que je veux vieillir avec l'amour de ma vie? Ma réponse alors et maintenant est un oui retentissant!

Il y a un an, j'ai célébré mon cinquante-huitième anniversaire en achetant un tapis roulant motorisé. J'ai commencé un régime sain et pauvre en glucides composé de légumes et de fruits. À la fin du premier mois, il était passé de quelques pas à un demi-mille et avait perdu six livres!

Mon palais est devenu plus sensible et j'ai commencé à remarquer le goût unique des aliments frais. Une pomme et quelques cuillères à café de beurre de cacahuète se sont avérées être un délice pour moi. Sans ajouter de sucre, j'ai découvert que j'aimais le vrai goût de la mûre et de la myrtille.

C'était incroyable la rapidité avec laquelle je me suis adapté à mon nouveau mode de vie sain. Dieu merci, j'ai pris ma décision au début du mouvement à faible teneur en glucides.

J'ai découvert de délicieux aliments faibles en glucides directement dans mon épicerie locale. Je peux même m'offrir du pain, des puddings et mon lait au chocolat à faible teneur en glucides préféré. Je me suis consacré à réinventer mes recettes préférées, en créant des friandises saines à faible teneur en glucides comme des muffins et des crêpes de soja qui ont le goût de l'original!

En quelques mois à peine, je marchais un mile par jour sur mon tapis roulant. Naturellement impatient, il était difficile pour moi de marcher sur place pendant une demi-heure avec juste mes pensées pour me divertir. Par conséquent, j'ai décidé de réserver ce temps pour adorer.

En écoutant mes hymnes préférés, je remercie Dieu pour chaque bon cadeau de ma vie. J'ai été surpris de me retrouver à le remercier aussi pour mes difficultés, qui ont créé en moi une persévérance et une force tenaces.

En un peu plus d'un an, j'ai perdu quarante livres et quatre numéros de robe, et je continue de perdre! Je teste ma glycémie fréquemment tout au long de la journée, surtout avant et après l'effort.

Il y a un an, tous les médicaments contre le diabète m'ont été enlevés et ma glycémie, le jour de mon cinquante-neuvième anniversaire, est heureusement sous contrôle. Mon arthrite est moins douloureuse et je jardine à nouveau.

Mon système immunitaire jadis tombé s'est régénéré. Je me défends contre l'infection et la maladie, et j'ai plus d'énergie que je n'en ai depuis des années!

C Jaye Lewis
N'abandonnez pas et ne perdez pas. Dieu vous aime et vous a fait un cadeau pour vous. Prenez soin de votre vie et de votre corps pour l'amour de Dieu, vous-même et le vôtre.

Par conséquent, frères, je vous supplie par la miséricorde de Dieu de présenter vos corps comme un sacrifice vivant et saint, agréable à Dieu, qui est votre adoration rationnelle. Romains 12: 1.