אחד. חי זה ... לרטוט בכל רגע, לפני הרגש של תפיסת פלא היצירה הסובב אותנו.

שתיים. חי הוא .... להבין שכל דקה שעוברת לא תחזור, זה לתפוס אותה בעוצמה, כי זה חלק מהזמן שאנחנו יודעים שנשאר אתמול.

3. חי זה ..זה לדעת לתת את המיטב מעצמנו, זה רוטט בטוב ולוקח את היכולת שלנו להיות לביטוי המקסימלי שלו.

ארבע. חי זה .. ליהנות מהרגעים היפים ולאתגר את עצמך מול מצוקה.

5. חי זה ... ללמוד יותר כל יום מתפתח ומשתנה כדי להפוך אותנו להיות ישות טובה יותר מאתמול, ישות שמצדיקה את קיומה.

6. חי זה ... לאהוב באינטנסיביות באמצעות ליטוף זה להקשיב בשתיקה למילה של האהוב, זה לסלוח על עבירה ללא תשובה, זה לנשום בנוכחות האחר, זה לנשק בלהט את מי שאוהב אותנו.

7. חי זה ... להתבונן בשלווה בשמחתו של ילד, להקשיב למתבגר לקבל את דאגותיו מבלי למחות, ללוות בתודה בקשישים בבדידותם.

8. חי זה ... להבין את החבר מול המצוקה ולמרות שיש אלף ויכוחים לסתור אותו או להצדיק אותו, סוף סוף רק הקשבה אליו היא היכולת לשמוח על הניצחונות וההישגים שלו.

9. חי זה ... מרגישים שקיומנו לא היה לשווא ובמידה שאנחנו מעיזים לתת את המיטב בכל רגע, אנו מצליחים לבטא את גדולת הנשמה שלנו לאהבה.

10. חי זה ... רוטט ומרגיש, זה אוהב ונהנה, זה התבוננות והתגברות, זה נתינה וקבלה, זה להבין שהזמן שלנו הוא הדבר היחיד שיש לנו כדי לממש את הווייתנו באופן מלא.

חיה באלוהים, מאת אלוהים באמצעות אלוהים ובעד אלוהים.

 

אלוהים יברך אותך,

אחותך וחברך,

אלווה ורגס דה קונטרראס.