Abbiamo tutti bisogno di consigli tempestivi e, quando provengono da persone sagge, quel consiglio può cambiare il corso della tua vita.
Suggerimento N0.1. Cammina per 10-30 minuti. ogni giorno. Mentre cammini, sorridi.

Suggerimento N0.2. Siedi in silenzio per almeno 10 minuti. ogni giorno. Chiuditi se devi.

È bene aspettare in silenzio la salvezza del SIGNORE. LAMENTAZIONI 3:26

Confida in silenzio nel Signore e aspettalo pazientemente; non arrabbiarti a causa di chi prospera sulla sua strada, a causa dell'uomo che compie i suoi intrighi.

Suggerimento N0.3. Ascolta buona musica ogni giorno, è vero cibo per lo spirito.
Salmi 37: 7.

Hallelujah! Perché è bene cantare lodi al nostro Dio, perché la lode è piacevole e appropriata.
Salmo 147: 1.

Suggerimento N0. 4. Quando ti alzi la mattina dì quanto segue ... Il mio scopo oggi è ______________.
Sai quando mi siedo e mi alzo; da lontano capisci i miei pensieri. Salmo 139: 2.

Suggerimento N0. 5. Vivi con le 3 E… Energia, entusiasmo ed empatia.

Riguardo al tuo vecchio modo di vivere, rimuovi il vecchio, che è corrotto secondo desideri ingannevoli, Efesini 4:22.

Ma ora anche tu metti via tutte queste cose: rabbia, ira, malizia, calunnia, linguaggio volgare dalla tua bocca. Colossesi 3: 8.

Suggerimento # 6. Gioca a più giochi rispetto allo scorso anno.

"Anche se l'uomo vive il doppio di mille anni, ma non gode delle cose buone, non vanno tutte nello stesso posto?" Ecclesiaste 6: 6.

Suggerimento # 7. Leggi più libri rispetto allo scorso anno.

Beato chi legge e chi ascolta le parole della profezia e osserva le cose che vi sono scritte, perché il tempo è vicino.
Rivelazione 1: 3.

Suggerimento n. 8. Guarda il cielo almeno una volta al giorno, renditi conto della maestosità del mondo che ti circonda.

Poiché così dice l'Eterno che ha creato i cieli (Egli è l'Iddio che ha formato la terra e l'ha fatta, l'ha stabilita e non l'ha resa un luogo desolato, ma l'ha formata per essere abitata): Io sono l'Eterno e non c'è altro. Isaia 45:18.

Suggerimento n. 9. Sogna di più mentre sei sveglio.

L'anima mia desidera ardentemente e anela anche i cortili dell'Eterno; il mio cuore e la mia carne cantano di gioia al Dio vivente. Salmo 84: 2.

Suggerimento # 10. Mangia più cibi che crescono su alberi e piante e meno alimenti che sono prodotti in impianti industriali o che richiedono sacrificio.

Ecco, io gli parlo di salute e medicina; e io li guarirò e rivelerò loro abbondanza di pace e verità. Geremia 33: 6.

Miei cari, prego che prosperiate in ogni cosa proprio come prospera la vostra anima e che abbiate buona salute. 3 Giovanni 1: 2.

Suggerimento # 11. Mangia mirtilli e noci. Bevi tè verde, tanta acqua e un bicchiere di vino al giorno (assicurati di brindare con esso qualcosa di bello di quanto c'è nella tua vita e, se possibile, fallo in compagnia di chi ami).

Ecco quello che ho visto buono e conveniente: mangiare, bere e godere di tutto il lavoro in cui si lavora sotto il sole nei pochi giorni della vita che Dio gli ha dato; perché questa è la tua ricompensa. Ecclesiaste 1:18.

Suggerimento # 12. Cerca di far ridere almeno 3 persone ogni giorno.

Nessuno cerca il proprio bene, ma quello del prossimo. 1 Corinzi 10:24.

Suggerimento n. 13. Elimina il disordine dalla tua casa, dalla tua auto e dalla tua scrivania e lascia che nuova energia fluisca nella tua vita.

Ma che tutto sia fatto in modo decente e in ordine. 1 Corinti 14:40.

Con ogni diligenza custodisci il tuo cuore, perché da esso sgorgano le sorgenti della vita. Proverbi 4:23.

Suggerimento # 14. Non sprecare il tuo tempo prezioso in pettegolezzi, cose del passato, pensieri negativi o cose fuori dal tuo controllo. Meglio investire le tue energie nel positivo del presente.

CAMMINA Saggiamente VERSO QUELLI ESTERNI, FACENDO BENE IL TEMPO. COLOSSIANI 4:45.

Suggerimento n. 15. Renditi conto che la vita è una scuola e sei qui per imparare. I problemi sono lezioni che vanno e vengono, ciò che impari da loro è per la vita.

E dopo che hai sofferto per un po ', il Dio di ogni grazia, che ti ha chiamato alla sua gloria eterna in Cristo, ti perfezionerà, affermerà, rafforzerà e stabilirà. 1 Pietro 5:10.

Suggerimento n. 16. Fai colazione come un re, mangia come un principe e cena come un mendicante.

Il cibo è per lo stomaco e lo stomaco è per il cibo, ma Dio distruggerà entrambi. Tuttavia, il corpo non è per la fornicazione, ma per il Signore, e il Signore è per il corpo. 1 Corinzi 6:13.

O non sai che il tuo corpo è un tempio dello Spirito Santo, che è in te, che hai da Dio, e che non sei tuo? 1 Corinti 6:19.

Suggerimento # 17. Sorridi e ridi di più.

Allora la nostra bocca si riempì di risate e la nostra lingua di grida di gioia; allora dissero fra le nazioni: Grandi cose ha fatto loro il Signore.
Salmo 126: 2.

Suggerimento # 18. Non perdere l'occasione di abbracciare qualcuno che apprezzi.

Siate affettuosi gli uni agli altri con amore fraterno; con onore, date la preferenza l'uno all'altro; Romani 12:10.

Suggerimento # 19. La vita è troppo breve per perdere tempo a odiare qualcuno.
Piuttosto, amate i vostri nemici e fate del bene e prestate senza aspettarvi nulla in cambio, e la vostra ricompensa sarà grande e sarete figli dell'Altissimo; perché è gentile con gli ingrati e i malvagi. Luca 6:35.

Fare buon uso del tempo, perché le giornate sono brutte. Efesini 5:16.

Suggerimento # 20. Non trascurare il dono che hai.

Ciascuno secondo il dono che ha ricevuto, amministratelo agli altri, come buoni amministratori della multiforme grazia di Dio. . 1 Pietro 4:10.

Abbi cura di te e dell'insegnamento; persevera in queste cose, perché così facendo assicurerai la salvezza sia a te stesso che a chi ti ascolta. 1 Timoteo 4:16.

Dio ti benedica,

Tua sorella e amica

Alva Vargas de Contreras.
www.alvadecontreras.com