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10 Razones Por Las Que Debes Dar Y Recibir Abrazos Todos Los Días

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Abrazar ayuda al sistema inmune, cura la depresión, reduce el estrés y provoca sueño. Es vigorizante, rejuvenecedor y no tiene efectos secundarios desagradables. Todo es natural, orgánico, naturalmente dulce, sin pesticidas, sin preservativos, sin ingredientes artificiales y 100% saludable. Sin baterías que cambiar, sin la necesidad de revisiones periódicas, rendimiento de alta potencia, a prueba de inflación, no engorda, sin pagos pagos mensuales, a prueba de robos, no pagas impuesto, no contamina y, por supuesto, totalmente retornable. Los abrazos son prácticamente perfectos…

10 razones por las cuales necesitas abrazos todos los días!

1. Ayuda a la comunicación.

Un abrazo genera confianza y un sentido de seguridad. Esto ayuda a la comunicación abierta y honesta.

2. Alivia sentimientos de soledad o ira.

Los abrazos pueden aumentar instantáneamente los niveles de oxitocina, otorgando una sensación de bienestar y contrarrestando los sentimientos de soledad, aislamiento e ira.

3. Mejora el estado de ánimo.

Un abrazo prolongado eleva los niveles de serotonina, mejorando el estado de ánimo.

4. Fortalecen el sistema inmunológico.

La suave presión sobre el esternón y la carga emocional que esto crea estimula la glándula del timo, que regula y equilibra la producción de glóbulos blancos en la sangre, ayudándote a mantenerte sano.

5. Eleva la autoestima.

Los abrazos nos hacen sentir amados y especiales. De hecho, muchos especialistas asocian el autoestima a las sensaciones táctiles de nuestros primeros años de vida. Los mimos que recibimos de nuestra mamá y papá mientras crecimos nos marcan, y conectan con nuestra capacidad de querernos y respetarnos a nosotros mismos.

6. Relaja los músculos.

Los abrazos liberan la tensión en el cuerpo. Pueden incluso calmar algunos dolores al estimular la circulación en los tejidos blandos.

7. Equilibran el sistema nervioso.

El efecto de la humedad y la electricidad en la piel que da un abrazo puede equilibrar nuestro sistema nervioso.

8. Nos enseñan cómo dar y recibir.

Los abrazos nos educan sobre cómo fluye el amor en ambos sentidos.

9. Son parecidos a la meditación y la risa.

Los abrazos nos alientan a fluir con la energía de la vida. Además, nos sacan de nuestros patrones de pensamiento y conectan con los sentimientos, equilibrando nuestra respiración.

10. Fomentan la empatía y la comprensión.

Y eso beneficia a todos.

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Fuente: Upsocl

Romanos 12:10Reina-Valera 1960 (RVR1960)

10 Amaos los unos a los otros con amor fraternal; en cuanto a honra, prefiriéndoos los unos a los otros.


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Elizabeth Huillipan QuijadaGRACIELAATANACIO LOPEZ VAZQUEZAlexPedro Antonio Nuñez Recent comment authors
Williams
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Williams

Lindas razones para poder salir adelante y muchas gracias por estar pendiente de mi gracias de todo corazón y lo principal de todo que Dios nuestro Señor en Cristo Jesús los bendiga siempre.

Juanita
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Juanita

Wow, impactante. Los abrazos son vida, según indica esta reflexion. Me siento fortalecida, me gusta abrazar a todos. También regularmente pido al Señor, Mi Padre Eterno, me abrace y me consuele. Gracias por tan hermoso mensaje.

Beatriz
Visitante
Beatriz

Totalmente de acuerdo, gracias por enviar cada día estás lindas, sabías y maravillosas reflexiones. Saludos

Daniel Miranda Zúñiga
Visitante
Daniel Miranda Zúñiga

Muchas gracias por compartir sus experiencias y conocimientos de la palabra de Nuestro Padre Celestial, Dios los siga iluminando para poder ayudar a otros.

Karmen
Visitante
Karmen

Hola Daniel, he leído tu comentario y los de otras personas,,,,,,, me reconfortan y animan mucho…….verdaderamente es bueno dar y recibir abrazos con sinceridad……..Dios esté contigo y con todos los lectores…….buen dia…….y buena semana…..abrazos, Karmen.

Edith
Visitante
Edith

Buen artículo. Siempre he experimentado una sensación de bienestar cuando me abrazan. Mi padre siempre nos abrazaba y yo me sentía protegida. Gracias por este artículo. A mi siempre me ha gustado abrazar porque también doy lo mismo que recibo en un abrazo

Alex
Visitante
Alex

Bendiciones a todos, con el mismo sentido de la palabra reciban de mi parte un abrazo lleno de mucho afecto fraternal, es muy importante hacerlo, porque sé, que se transmite intrinsicamente no hay palabras explicativas, AMOR y desde mi infancia el contacto físico ha Sido muy fuerte que hemos recibido ahora ya con mi esposa, que nos dicen que se han sentido bien después del abrazo… Hagamos de nuestros brazos el círculo de amor que Dios nos dejó por
el Amor a nuestros semejantes y por el amor que el se entregó por todos. Bendiciones

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