Abrazar ayuda al sistema inmune, cura la depresión, reduce el estrés y provoca sueño. Es vigorizante, rejuvenecedor y no tiene efectos secundarios desagradables. Todo es natural, orgánico, naturalmente dulce, sin pesticidas, sin preservativos, sin ingredientes artificiales y 100% saludable. Sin baterías que cambiar, sin la necesidad de revisiones periódicas, rendimiento de alta potencia, a prueba de inflación, no engorda, sin pagos pagos mensuales, a prueba de robos, no pagas impuesto, no contamina y, por supuesto, totalmente retornable. Los abrazos son prácticamente perfectos…
10 razones por las cuales necesitas abrazos todos los días!
1. Ayuda a la comunicación.
Un abrazo genera confianza y un sentido de seguridad. Esto ayuda a la comunicación abierta y honesta.
2. Alivia sentimientos de soledad o ira.
Los abrazos pueden aumentar instantáneamente los niveles de oxitocina, otorgando una sensación de bienestar y contrarrestando los sentimientos de soledad, aislamiento e ira.
3. Mejora el estado de ánimo.
Un abrazo prolongado eleva los niveles de serotonina, mejorando el estado de ánimo.
4. Fortalecen el sistema inmunológico.
La suave presión sobre el esternón y la carga emocional que esto crea estimula la glándula del timo, que regula y equilibra la producción de glóbulos blancos en la sangre, ayudándote a mantenerte sano.
5. Eleva la autoestima.
Los abrazos nos hacen sentir amados y especiales. De hecho, muchos especialistas asocian el autoestima a las sensaciones táctiles de nuestros primeros años de vida. Los mimos que recibimos de nuestra mamá y papá mientras crecimos nos marcan, y conectan con nuestra capacidad de querernos y respetarnos a nosotros mismos.
6. Relaja los músculos.
Los abrazos liberan la tensión en el cuerpo. Pueden incluso calmar algunos dolores al estimular la circulación en los tejidos blandos.
7. Equilibran el sistema nervioso.
El efecto de la humedad y la electricidad en la piel que da un abrazo puede equilibrar nuestro sistema nervioso.
8. Nos enseñan cómo dar y recibir.
Los abrazos nos educan sobre cómo fluye el amor en ambos sentidos.
9. Son parecidos a la meditación y la risa.
Los abrazos nos alientan a fluir con la energía de la vida. Además, nos sacan de nuestros patrones de pensamiento y conectan con los sentimientos, equilibrando nuestra respiración.
10. Fomentan la empatía y la comprensión.
Y eso beneficia a todos.
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Fuente: Upsocl
Romanos 12:10Reina-Valera 1960 (RVR1960)
10 Amaos los unos a los otros con amor fraternal; en cuanto a honra, prefiriéndoos los unos a los otros.
El abrazo hace cerrar ciclos en la vida dando seguridad y mucho afecto. En el abrazo se siente el poder de amara desinteresadamente.
Muy buena reflexión. Gracias y muchas bendiciones
Muy buena reflexión sobre el abrazo. Los abrazos curan y nos hacen sentir seguridad y fortaleza , es sentir el corazón de la otra persona. Efectivamente los abrazos son medicina para tantas molestias que a veces sentimos. Es por eso que el abrazo sincero es darse por entero a la otra persona. Bendiciones
Feliz navidad 2020, muy buen tema pero este año es imposible dar tantas muestras de cariño. Yo que soy una mujer super detallista y cariñosa me fue difícil. Eso de no dar amor mmm, pero entiendo que el dar cariño es otras cosas como regalitos cartas videollamadas llamadas emails. No solo en esta fecha de navidad sino todos los días. Dios los bendiga a todos y claro les mando un abrazo
Muy bonito el. mensaje pero les aclaro que es incorrecto decir el autoestima pues autoestima es una palabra femenina, lo correcto es la autoestima.
me cuesta abrazar porque nuestros padres eran bellos no tengo nada que decir de ellospero no nos enseñaron a abrazar y ahora ya con mis hijos grandes me doy cuenta que tampoco los enseñe y quiero hacerlo pero me da pena igual con muchas personas quisiera abrazar y siento pena.