13 Formas más para cambiar al Mundo. ¿Y tú cuántas puedes hacer?

Ayuda para la buena salud
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18. Toma contacto con las organizaciones locales de VIH y averigua cómo puedes ayudar.

19. Ayuda en el hospicio local, los miembros del personal a menudo necesitan tanto apoyo como los pacientes.

20. Muchos enfermos terminales no tienen a nadie con quien hablar. Toma un poco de tiempo para charlar y llevar un poco de luz a sus vidas.

21. Habla con tus amigos y familiares sobre el VIH.

22. Toma la prueba del VIH y alienta a tu pareja a hacer lo mismo.

23. Lleva una bolsa llena de juguetes a un hospital local que tenga una sala para niños.

24. Lleva a los miembros más jóvenes de tu familia a dar un paseo por el parque.

25. Dona algunos suministros médicos a una clínica de la comunidad local.

26. Lleva a alguien que conoces, y que no se lo puede permitir, para que tenga un examen de ojos o un chequeo de sus dientes.

27. Haga algo por un grupo de apoyo de su preferencia.

28. Promueva una huerta comunal para estimular la alimentación saludable en su comunidad.

29. Dona una silla de ruedas o un perro guía, a alguien que lo necesite.

30. Organiza un paquete de alimentos y entrégalo a alguien que lo necesite.

Conviértete en un educador.