– Einstein se dio cuenta de la Teoría de la Relatividad mientras descansaba en una hamaca paraguaya.
– Newton descubrió la Ley de Gravedad cuando una manzana se cayó sobre su cabeza, mientras dormía una siesta debajo de un manzano.
– Arquímedes descubrió el principio físico que lleva su nombre mientras tomaba un baño de inmersión.
Las personas que ven crecimiento en aquello que desarrollan han aprendido el valor del descanso, la relajación y el refresco físico, mental, emocional y espiritual.
Muchos de nuestros problemas diarios y ministeriales no se solucionan porque no le damos a nuestra cabeza, corazón y espíritu el tiempo y espacio para relajarse y pensar sin apuro.
La exigencia de lograr y hacer cosas a diario puede hacernos perder de vista que el descanso nos provee exactamente las condiciones para mejores decisiones que nos guiaran al logro.
He cometido mis mayores errores por seguir trabajando cuando estaba cansado. Algunos fueron errores irreparables. Ahora cuando veo que estoy cansado simplemente me voy a descansar. No fuerzo las cosas.
Las mejores ideas y proyectos han brotado en momentos en que tomaba mate en mi terraza disfrutando del sol de la mañana, con musica de fondo y las exigencias del trabajo diario fueron dejadas a un costado.
Solo quiero mostrarte 3 ejemplos bíblicos que confirman que el descanso es parte del plan de Dios para nuestra vida pero también que es una parte fundamental en la vida de aquellos que logran objetivos.
El primero es de Dios mismo. El Génesis dice que “Dios descanso”. Si sabemos por la misma Biblia que Dios no necesita descansar es evidente que Él ha querido enseñarnos un principio a seguir.
El segundo ejemplo es Elías, quien cuando entro en pánico en medio de su ministerio no fue enviado a orar, a ministrar o pedir consejo sino simplemente fue guiado por Dios a descansar y alimentarse.
El descanso viene de Dios mismo.
El tercer ejemplo es el de Jesús, quien regularmente apartaba a sus discípulos para descansar y renovarse.
El descanso debe ser:
– Diario – Busca momentos del día donde tomarte tiempo para descansar.
– Semanal – Define un día de la semana que solo sea para descansar, mínimo un día.
– Mensual – Define un momento del mes para descansar en forma especial.
– Anual – Toma tus días de vacaciones anualmente.
Lo primero que siempre pregunto a una persona que esta rodeada de problemas es si descansa y generalmente su respuesta es que no tiene tiempo.
No se da cuenta de que el descanso es la mejor inversión de su tiempo porque en esos momentos su mente, corazón y espíritu encontrarán el espacio para pensar y decidir mejor.
Es paradójico que las personas que más hacen y más crecen no son personas atareadas sino personas que descansan regularmente de muchas maneras y que han aprendido a usar bien su tiempo.
Te desafío a que agregues hoy mismo en tus rutinas el descanso como un regalo de Dios para tu vida y puedas empezar a ver cambios radicales en el progreso de los proyectos que emprendes.
Incluye el descanso y verás como mejora tu trabajo.
En Cristo.
Tito Robert
me parece muy bueno y gratificante la palabra del descanso ya que es un privilegio que nos tenemos que dar para asi lograr mejores dias y saber enfrentar con mayor sabiduria el dia a dia y darnos cuenta que no solo tenemos obligaciones sino tambien somos y tenemos derecho a un merecido descanso- yo creo que si nosotros los seres humanos hicieramos las cosas como dios quiere no estariamos estrezados con depresion y no tendriamos problemas para empezar los dias ya que el descanso nos hace trabajar mejor y pensar con mayor claridad cualquier decision que tengamos que tomar tanto en el trabajo como en nuestras vidas.
el descanso es el alimento del espiritu, porque en el el hombre descubre lo grande y lo pequeño que puede ser, somos grandes en la medida que veamos que el universo que Dios creo esta al alcance de nuestras manos,y somos pequeños en la medida que vemos este universo inalcanzable para nosostros, Dios siempres esta enseñado al hombre que sea tan grande que pase desapercibido ante los demas y entregando la vida al servicio en el amor tan inmenzo que rodo lo vuelve posible .como el sueño de jacob cuando veia a angeles subir y bajar de unas escares que los conducian al cielo
GRACIAS POR EL LINDO CONSEJO. CREO QUE ES LO MAS SALUDABLE, PUES ES EL ESPACIO DE REFLEXION CON UNO MISMO PARA BUSCAR LA ORIENTACION EXACTA, LA ORIENTACION QUE GUIARA EL DESTINO DE MIS ACCIONES Y ME LLEVARA AL PENSAMIENTO Y COMUNICACION CON DIOS. EL NUESTRO GUIA.
BENDICIONES.
Muchas gracias hermano y que Dios le continue bendiciendo para que de esa manera podamos seguir disfrutando de estas palabras enriquecedoras y llenas del poder de nuestro Señor Jesucristo.
Gracias amigos por este interesante artículo, no sabía que descansar, al menos una vez a la semana, nos pueda dar tantas satisfacciones y alegrías para nuestra salud. Ahora mismo pondré en práctica estos sabios consejos que vienen del Señor. Gracias otra vez.