Toma dos aspirinas y llámame en la mañana. ¿En realidad, qué quiere decir el médico al darte tales instrucciones? En cierta forma te está diciendo: Procura descansar esta noche y ya verás que te sientes mejor mañana por la mañana. ¡Es sorprendente lo bien que funciona este consejo! Lo cierto es que a menudo, sí, nos sentimos mejor al amanecer.
La investigación científica apoya esta teoría. En cierto estudio, las ratas de laboratorio, murieron de infecciones en la sangre, después de habérseles privado del sueño por largos períodos de tiempo; posiblemente, porque falló su sistema inmunológico.
¿Has pasado algunas noches en el hospital, en específico en la sala de Cuidados Intensivos? Una de las quejas más comunes de los pacientes bien podría ser: ¿Cómo voy a mejorar, si me siguen despertando a cada rato? Buen punto.
Las frecuentes interrupciones, el ruido y las luces se consideran factores que contribuyen a un nivel de recuperación más lento. De hecho, algunos pacientes terminan sufriendo del síndrome de SCI (Sala de Cuidado Intensivo): alucinaciones, estado de desorientación y depresión, que se manifiestan después de tres días en dicha sala. ¿Y cuál es la causa? En gran medida se debe a la carencia de un buen dormir.
Como seres humanos testarudos, la mayoría de nosotros ignora la orden médica de acostarnos a descansar cuando padecemos de una afección seria, tal como un catarro o la influenza. Ya que nos obligan a estar en casa. ¿Por qué no aprovechar bien el tiempo? Después de todo, no estamos agonizando.
Sin embargo, con mucha frecuencia, una leve enfermedad se convierte en algo más serio. Entonces tenemos que yacer en una cama y por obligación. ¿Cuánto tiempo y problemas nos evitaríamos si tan solo hubiésemos obedecido desde el principio las instrucciones del médico? ¿Qué saludables estaríamos si trabajásemos a favor y no en contra de nuestro sistema inmunológico?
El escritor Aldous Huxley, dijo: La razón por la cual no estamos más enfermos y desquiciados, se debe con certeza a la más bendita bendición de todas las gracias naturales, el sueño.
¡Duerme! ¡Y disfruta cada minuto!
Salmo 127:2
Por demás es que os levantéis de madrugada, y vayáis tarde a reposar, pues a su amado dará Dios el sueño.
MUCHAS GRACIAS POR ESTE ESPACIO…BENDICIONES.
yo estoy super agradecida con Dios por que su presencia conmigo es de dia y de noche
gracias a mi hermano o(a)por estas maravillosas reflexiones
Dios los Bendice
Cada dia aprendo mas de sus reflexiones. Gracias a Dios por darnos el amanecer y el anochecer para poder dormir.
Tengo 71 años, y como 30 de oír al Hno.: Serafín Contreras esa voz tan dulce , llena de paz hablando de Jesucristo d lo que él podía hacer en nuestras vidas, fue para mí un bálsamo divino que lloraba cuando oía sus mensajes. También crie una parte de mi vida, sola a mis tres hijos pues mi esposo trabajaba fuera y además nunca quiso de las coas del Señor Jesús, sin embargo el haber accedido a presentarlos en la iglesia evangélica, trajo una bendición para mí para que el Señor tomara control de mis hijos y de mí y encaminarnos por esas sendas llenas de amor y misericordia. Que Dios siga bendiciendo al Hno. Serafín junto su esposa e hijos y todo el equipo que labora con él, para hacer posible nos lleguen estos mensajes tan nutritivos para nuestra vida espiritual. Unas ricas bendiciones del Señor Jesús y la guianza del Espíritu Santo. Cariñoso saludo en el amor de nuestro Señor Jesucristo
Hola hoy esactamente hoy en esta hora me di cuenta de algo increible siento que es mi padre dios quien me envia estos email hace ya como una hora que estaba pensando de porque no me habia llegado uno y les puedo jurar que me acabo de llrgar y decia que durmiera y hace un rato estaba hablando con mi mama que me sentia que no podia respirar y pense que debia dormir y hace ya varios dias que cada email que me envian son directos para mi dios me esta hablando me siento feliz