“ Ya no soporto a mi marido. Cada día me drena, me explota y me abusa sin misericordia”.
Le parece familiar esta expresión?, Sin duda.
Por mucho tiempo yo consideré las relaciones interpersonales como algo periférico, hasta que pude ver a través de la Biblia que las relaciones son vitales y determinantes entre los seres humanos. Dios es Dios de relaciones. La Biblia habla como Dios se paseaba y platicaba con Adán y Eva en el huerto del Edén. Todo funcionó de maravilla hasta que el enemigo de Dios y del hombre en forma de serpiente engaño al ser humano para llevarlo a desconectarse tanto de Dios como de su pareja.
Jesús dijo en Juan 10:10, “ El Ladrón no vino sino para matar, hurtar y destruir (Yo agregaría: las relaciones) , pero yo (Jesús) he venido para que tengan vida y vida en abundancia” (en las relaciones con Dios y los demás).
Una manera en que las relaciones se deterioran en el ser humano es a través de relaciones emocionalmente destructivas. Hay varios modelos o formas de elaciones emocionalmente destructivas, pero déjeme mencionar solo cinco para que las identifiquemos y las sepas manejas. Identificar estas formas son el primero paso para frenarlas.
• Una relación es emocionalmente destructiva cuando hay alguna clase de abuso ya sea físico, sexual, verbal o emocional. Hay personas que parece disfrutar esa clase de abuso que imponen sobre sus allegados.
• Una relación es emocionalmente destructiva cuando una persona en esa relación es sobre protectora o altanero o déspota aunque no sea abusivo en las formas mencionadas anteriormente.
• Una relación es emocionalmente destructiva cuando existe engaño, mentira, escondiendo información, o cuando pretende mostrarse ante los demás como lo que realmente no es, en otras palabras usando máscaras.
• Una relación es emocionalmente destructiva cuando una persona es continuamente dependiente de sus necesidades emocionales, sociales, relacionales, espirituales o económicas al grado de caer en extrema ansiedad o preocupación.
• Una relación es emocionalmente destructiva cuando hay un patrón de indiferencia o negligencia hacía los pensamientos, sentimientos o el bienestar de la otra persona involucrada en esa relación.
Identifica alguna relación cerca de usted en alguno de estos modelos? Quizás me pregunta. Qué puedo hacer para hacer cambios en esta situación? Lo primero que le diría es que la única persona que puede hacer un cambio no el otro, sino usted. Dios te ha dado una dignidad que es un regalo y necesitas comenzar a ver que eres una persona en la cuál Dios ha puesto y derramado su gracias, misericordia y amor. Necesitas comenzar a ver lo que Dios ha puesto en ti aunque los demás no lo quieran ver y comenzar a manejar las situaciones que se están presentando en esa relación, aprender a manejar la crítica o la indiferencia o el abuso del otro sin permitir que el otro te manipule.
Aprenda a hablar. No guarde silencio pero tampoco se enfrasque en una discusión sin sentido. Exprese sus sentimientos con firmeza y respeto, aunque la otra persona no lo haga. Recuerde que Dios te ha dado toda autoridad en Jesús.
Párece firme y aprende a decir con autoridad. “Pare eso ahí” “Si tu no me respetas yo si quiero respetarme a mi mismo”?. Pararse firme significa decidir el camino de la justicia, la verdad, la paz verdadera. Además de eso estamos parándonos firmes ante el pecado, el abuso, la mentira, la manipulación y al abuso del poder y de los privilegios.
Jesús lo hizo en Mateo 23 cuando les habló con firmeza a los fariseos y les dijo palabras fuertes como “Sepulcros blanqueados” Y “Generación de víboras”. La diferencia en sus palabras era la autoridad que las acompañaba.
Si después de esto la persona abusiva no cambia entonces el último paso es hacerme a un lado y no prolongar más la agonía. Se que esto suena duro especialmente en una cultura o sociedad donde nos han enseñado a callar, sufrir en silencio y aceptar que somos víctimas, pero esto no lo encontramos en la Palabra de Dios. Dios mismo en el Antiguo testamento al ver el abuso, la rebelión y el engaño de su pueblo Israel, Dios los dejó solos. No significa que dejemos de amar a esa persona, pero como dice el Dr. Dobson en uno de sus libros..”El Amor es Duro” y hay que demostrar que no somos blandos sino firmes.
Jesús hablo de esto en Mateo 18: 15-17. “Si tu hermano peca contra ti, ve a solas con él y hazle ver su falta. Si te hace caso, has ganado a tu hermano. Pero si no, lleva contigo a uno o dos más, para que “todo asunto se resuelva mediante el testimonio de dos o tres testigos” . Si se niega a hacerles caso a ellos, díselo a la iglesia; y si incluso a la iglesia no le hace caso, trátalo como si fuera un incrédulo o un renegado.
Les aseguro que todo lo que ustedes aten en la tierra quedará atado en el cielo, y todo lo que desaten en la tierra quedará desatado en el cielo”.
Dios te ha llamado a Paz, Libertad y Amor y a que vivas en abundancia no para ser un esclavo de quién es emocionalmente destructivo.
Dr. Serafín Contreras Galeano.
www.serafincontreras.com
HOLA, MUY BUEN DIA!!!! DE VERDAD AGRADEZCO ESTA REFLEXION DE RELACIONES EMOCIONALMENTE DESTRUCTIVAS, PORQUE ATRAVIESO POR UNA SITUACION QUE ME HACE SER INFELIZ DEBIDO A ELLO. CADA DIA QUE ME SIENTA TRISTE O QUE NO PUEDA SOPORTARLO, VOY A LEER ESTA REFLEXION, YO SE QUE PARA NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO MI FRAGILIDAD TIENE UN SENTIDO. LES AGRADEZCO MUCHO. SALUDOS Y ABRAZO A TODOS LOS QUE HACEN POSIBLE QUE CRISTO SE MANIFIESTE POR ESTE MEDIO.
No habia leido este articulo sobre las relaciones emocionales me ha tocado mucho porque yo soy muy emocional y durante años he soportado la indiferencia de mis hijos y esposo yo he hecho lo posible para que esten contentos, sintiendome yo completamente infeliz, quisiera alquien me ayude para poder cambiar y que lo emocional no me afecte, no se reaccionar y mi pena la transformo en rabia estoy con tratamiento sicologico y no ha servido, le pido a Dios todos losdias me de fuerza y me ilumine para seguir adelante y no desesperar, ya que siento que lo que me pasa no le interesa sobretodo a mi esposo el considera solo su tiempo y mi trabajo y mi tiempo no lo consideran para nada. NECESITO AYUDA
PARA ANONIMO:,,,,, DEL 1 DE JUNIO:,,,,, HOLA! AMIGA DE RENUEVO:,,,,, SI TU NOVIO NO QUIERE QUE OS CASEIS AHORA ( QUIZAS ES PORQUE VE QUE ESTAS EN PLENOS ESTUDIOS Y EL DESEA QUE ESTUDIES Y TERMINES TU CARRERA FELIZMENTE ) ME DOY CUENTA QUE EL ES MUCHO MAYOR QUE TU!,,,,,, POR LO TANTO TIENE MUCHA MAS EXPERIENCIA DE LA VIDA, PORQUE LA VIDA LO HABRA ENSENADO!,,,,, SIEMPRE HABLA CON EL Y PREGUNTALE CUANTAS COSAS NO TE AGRADAN O NO VEAS CLARAS!,,,,,, SINCERAROS SIEMPRE Y NO OCULTAROS NADA, PORQUE SI ACOSTUMBRAIS DESDE AHORA A NO CONTAROS TODO CUANTO QUEREIS O NO QUEREIS, EL DIA DE MANANA ( SI OS CASAIS ) PODRIAIS ESTAR GUARDANDO U OCULTANDO VUESTRAS INTIMIDADES IDEAS, PROYECTOS ETC,,,, TU ERES JOVEN TODAVIA Y ES MEJOR QUE TERMINES TUS ESTUDIOS QUE SERA TU PORVENIR, TU CARRERA PARA DESPUES CASARTE TRANQUILAMENTE SIN COSAS POR DELANTE QUE TE LO IMPIDAN!,,,,, TU BIEN SABES QUE CUANDO UNA MUJER SE CASA LO PRIMERO QUE VIENEN SON LOS HIJOS!,,,,,, Y CON ESTUDIOS PENDIENTES TE RESULTARIA DIFICIL PODER ATENDER TODO A LA VEZ!,,,,, ES MEJOR QUE ESPERES PACIENTEMENTE HASTA QUE TERMINES TUS ESTUDIOS ,,,,,, SUPONGO SON LOS QUE TE DARAN EN UN PROXIMO FUTURO ” EL PAN DE CADA DIA ” Y PODRAS COOPERAR CON VUESTRA ECONOMIA! NO ES ASI? ,,,,,, LE HAS PREGUNTADO A EL PORQUE NO QUIERE QUE OS CASEIS AHORA?,,,,,, SI NO LO HAS HECHO PREGUNTASELO YA,! ,,,,,, ESTAS A TIEMPO Y PODRAS ACLARAR TUS IDEAS PARA SENTIRTE MAS TRANQUILA!,,,,, HAZLO Y YA VERAS COMO NO TE ARREPENTIRAS!,,,,, LO PEOR QUE PUEDE PASAR ES QUE TU NOVIO NO QUIERA DARTE EXPLICACIONES!,,,, DEBERA DE DARTELAS PARA BIEN O PARA MAL! ( SINO TE LAS DA , PONTE FUERTE CON EL Y LE DICES QUE NO TE HAGA PERDER EL TIEMPO Y QUE DECIDA DE UNA VEZ PARA SIEMPRE, QUE ES LO QUE VERDADERAMENTE DESEA POR TU BIEN Y TAMBIEN POR EL BIEN DE EL ! ),,,,, LA ETAPA DE NOVIAZGO ES UNA ETAPA QUE LA PAREJA SE ESTAN DANDO A CONOCER!,,,,, APRENDED A CONOCEROS MUTUAMENTE PORQUE SI EXISTEN DIFERENCIAS ENTRE VOSOTROS QUE NO ESTAS DE ACUERDO, DEBERAS SIEMPRE COMENTAR, Y EXPONER TUS IDEAS PARA QUE EL TAMBIEN EXPONGA LAS SUYAS Y SEPAIS LLEGAR DE MUTUO ACUERDO DIGNOS DE MENTE, ALMA Y CORAZON!,,,,,, EL SENOR OS ILUMINE SIEMPRE Y OS DE MUCHO AMOR Y COMPRENSION PARA QUE SEPAIS LLLEVAR SABIAMENTE VUESTRA RELACION TRANSMITIENDO TODO LO BUENO Y POSITIVO A CUANTOS LES HAGA FALTA!,,,,, SALUDOS Y MUCHAS BENDICIONES.
me falto decir,que me cuesta mucho relacionarme,empesar todo tipo de relacion buena. GRACIAS!!
Hola,sobre el articulo de las emociones,necesito una explicacion mas profunda hacerca de los 5 puntos,tengo muchos problemas emocionales y me ayudaria mucho entender mejor el articulo,tengo 23 años y mi vida esta estancada en cristo,es por esta causa,tengo un bebe de 7 meses y un marido con el que dios me vendijo de una manera sorprendente. No lo quiero arruinar. MUCHAS GRACIAS!!!