¿Realmente estás deprimido o simplemente distraído?
Vivimos en un mundo lleno de estímulos que nos alejan del aquí y ahora.
A menudo, confundimos la tristeza con la desconexión de nuestro entorno y de nosotros mismos.
Pero, ¿y si la clave para superar esa sensación de vacío es simplemente prestar atención al presente?
La vida que te rodea: un regalo desaprovechado
La naturaleza nos ofrece espectáculos diarios: delfines jugando en el mar, bosques que susurran historias antiguas, montañas que desafían al cielo.
Sin embargo, en nuestra rutina diaria, rara vez nos detenemos a apreciar estas maravillas.
“La vida no te quita cosas, te libera de cosas.”
— Facundo Cabral
La soledad como oportunidad de autoconocimiento
Estar solo no es sinónimo de estar triste.
La soledad puede ser una oportunidad para reconectar contigo mismo, para descubrir tus verdaderos deseos y pasiones.
Es en esos momentos de introspección donde encontramos respuestas que el bullicio del mundo nos oculta.
La edad es solo un número
¿Te sientes viejo a los 70?
Recuerda que Moisés lideró un éxodo a los 80 y Rubinstein interpretaba a Chopin con maestría a los 90.
La pasión y la energía no tienen fecha de caducidad.
Todo lo que necesitas ya está en ti
A menudo creemos que nos falta algo para ser felices.
Pero la verdad es que ya poseemos todo lo necesario: un corazón que late, una mente que piensa, un alma que siente.
No perdiste nada; simplemente, olvidaste mirar dentro de ti.
Transforma los problemas en lecciones
La vida es una escuela constante.
Cada desafío, cada obstáculo, es una oportunidad para aprender y crecer.
En lugar de lamentarte por los problemas, pregúntate: ¿Qué me está enseñando esta situación?
La muerte no es el final
Perder a un ser querido duele, pero recuerda: la muerte es solo una transición.
El amor que compartiste con esa persona sigue vivo en tu corazón.
Y algún día, en otro plano, volverán a encontrarse.
Haz lo que amas y el éxito te seguirá
Cuando haces lo que amas, el trabajo se convierte en pasión y el esfuerzo en satisfacción.
El éxito no es un destino, sino una consecuencia natural de seguir tu corazón.
La felicidad es una decisión diaria
Ser feliz no es un lujo, es una responsabilidad.
Tu bienestar influye en quienes te rodean.
Al elegir la felicidad, no solo te beneficias tú, sino también todos los que te aman.
Disfruta de las pequeñas cosas
La vida está llena de placeres simples: el aroma del café por la mañana, una conversación sincera, una canción que te emociona.
Aprende a valorar estos momentos y descubrirás que la felicidad siempre estuvo a tu alcance.
Testimonio personal: Mi despertar
Hace años, me sentía perdido, atrapado en una rutina sin sentido.
Un día, decidí cambiar mi perspectiva.
Comencé a meditar, a escribir mis pensamientos, a caminar sin rumbo.
Poco a poco, redescubrí la belleza de la vida y la paz interior.
Reflexión final: ¿Estás viviendo o simplemente existiendo?
La vida es un regalo precioso que se nos da cada día.
No la desperdicies en preocupaciones innecesarias o en la búsqueda de cosas externas.
Todo lo que necesitas para ser feliz ya está dentro de ti.
Solo necesitas detenerte, respirar y reconectar.
Facundo Cabral

dios les bendiga gracias por todas las reflexiones que puedo leer cada dia me edifica mucho los quiero chao
que padre esta la reflexion cuando la lei me sentia un poco triste por un pequeño problema economico que tengo pero siento que al leer los problemas de los demas el mio es muy pequeño.
Quiero decirles a todos que Dios es el mas grande sobre este mundo y es cierto que el tiene nuestro mejor camino a seguir.
como puedo copiar esta reflection en mi USB?
Amigos me parece super interesante , ello nos lleva a reflexionar cada día , gracias por ayudarnos con ello .
Querido HERMANO RUDY:
No he ignorado su respuesta, no, para nada.
Agradezco y aprecio muchísimo su comentario y sus observaciones al mío, de corazón, se lo digo… Estamos aprendiendo a caminar con Cristo.
Una vez que el una persona ha arreglado la pregunta de salvación como la Biblia lo declara “POR GRACIA, POR MEDIO DE LA FÉ EN JESUCRISTO”por gracia, es indispensable que él entienda cómo esa decisión ha afectado su vida entera.
Me imagino que usted ha aprendido, por La Biblia, que hay dos familias espirituales en esta tierra, la de Dios y la del diablo.
Que nosotros estuvimos en la familia de diablo en el momento de nuestro nacimiento físico, y que nacemos en la familia de Dios cuando recibimos a Jesucristo como nuestro Salvador (JUAN 1:12-13 “MAS A TODOS LOS QUE LE RECIBIERON, A LOS QUE CREEN EN SU NOMBRE, LES DIO POTESTAD DE SER HECHOS HIJOS DE DIOS; LOS CUALES NO SON ENGENDRADOS DE SANGRE, NI DE VOLUNTAD DE CARNE, NI DE VOLUNTAD DE VARON, SINO DE DIOS.”)
Ahora, el estado del nuevo creyente EN LA FAMILIA DE DIOS, y con hechos bíblicos, se establece la pregunta de la SEGURIDAD ETERNA del CRISTIANO.
I.- Estudiemos el testimonio del Mismo Señor Jesús en este asunto:
A).- JESUCRISTO promete (Jesús no miente, no cambia, no es de doble ánimo) que “… Y AL QUE A MI VIENE, NO LE ECHO FUERA.” (JUAN 6:37) Dios no te expulsará de su familia bajo ninguna circunstancia.
B).- En JUAN 10:27-30, JESUCRISTO lo hace claro, que ningún hombre puede causarte perder tu salvación, porque Dios tu Padre es mayor que todos los hombres: “MIS OVEJAS OYEN MI VOZ, Y YO LAS CONOZCO, Y ME SIGUEN, Y YO LES DOY VIDA ETERNA; Y NO PERECERAN JAMAS, NI NADIE LAS ARREBATARA DE MI MANO.
MI PADRE QUE ME LAS DIO, ES MAYOR QUE TODOS, Y NADIE LAS PUEDE ARREBATAR DE LA MANO DE MI PADRE.
YO Y EL PADRE UNO SOMOS.”
II.- Bien, Dios no me echará fuera, y ningún hombre puede tomar mi salvación, pero, ¿¿qué de mi mismo?? ¿¿Puedo, yo, hacer algo para perder mi salvación??
A).- La salvación es POR GRACIA, A TRAVÉS DE LA FE, y no por obras. Es un REGALO INMERECIDO de Dios para nosotros… Eso es la GRACIA: UN REGALO O FAVOR INMERECIDO… Dios no pide que le regreses sus regalos, eso es egoísta y Dios no es egoísta.
Ningún hombre puede perder su salvación de su propia voluntad, porque ningún hombre ganó su salvación de su propia voluntad. EFESIOS 2:8-9 “PORQUE POR GRACIA SOIS SALVOS POR MEDIO DE LA FE; Y ESTO NO DE VOSOTROS, PUES ES DON DE DIOS; NO POR OBRAS, PARA QUE NADIE SE GLORIE.”
B).- GALATAS 3:10-13 y SANTIAGO 2:10 nos dicen que si tuviéramos qué hacer algo para ganar o guardar la salvación, la perderíamos fácilmente.
GALATAS 3:10-13 “PORQUE TODOS LOS QUE DEPENDEN DE LAS OBRAS DE LA LEY ESTAN BAJO MALDICION, PUES ESCRITO ESTA: MALDITO TODO AQUEL QUE NO PERMANECIERE EN TODAS LAS COSAS ESCRITAS EN EL LIBRO DE LA LEY, PARA HACERLAS.
Y QUE POR LA LEY NINGUNO SE JUSTIFICA PARA CON DIOS, ES EVIDENTE, PORQUE: EL JUSTO POR LA FE VIVIRA. Y LA LEY NO ES DE FE… CRISTO NOS REDIMIO DE LA MALDICION DE LA LEY.”
SANTIAGO 2:10 “PORQUE CUALQUIERA QUE GUARDARE TODA LA LEY, PERO OFENDIERE EN UN PUNTO SE HACE CULPABLE DE TODOS.”
Todavía, 2 TIMOTEO1:12 nos asegura que es Jesucristo quien nos guarda, y no nosotros mismos. “POR LO CUAL ASIMISMO PADEZCO ESTO; PERO NO ME AVERGüENZO, PORQUE YO SÉ A QUIÉN HE CREíDO, Y ESTOY SEGURO QUE ES PODEROSO PARA GUARDAR MI DEPóSITO PARA AQUEL DíA.”
C).- GALATAS 2:21 declara claramente que si nosotros pudiéramos volvernos justos por algo que hacemos, entonces la muerte de Jesucristo fue un desperdicio, totalmente en vano, e inválida. “NO DESECHO LA GRACIA DE DIOS; PUES SI POR LA LEY FUESE LA JUSTICIA, ENTONCES POR DEMAS MURIO CRISTO.”
III.- Bien, Dios no me expulsará, ningún hombre puede causarme perder mi salvación, y yo no puedo perderla, pero, ¿¿hay algo más que pueda causarme perder mi salvación??
¡¡¡NO!!!
ROMANOS 8:38-39 dice: “POR LO CUAL ESTOY CIERTO QUE …
A).- …NI LA MUERTE – tú no puedes perderla cuando te mueras.
B).- NI LA VIDA – tú no puedes perderla mientras estás vivo.
C).- NI ANGELES – no pueden quitarla de ti.
D).- NI PRINCIPADOS – malos o buenos no te la pueden quitar.
E).- NI POTESTADES – el diablo no puede causarte perderla.
F).- NI LO PRESENTE – nada de lo que está pasando ahora mismo puede quitártela.
G).- NI LO POR VENIR – nada en el futuro puede hacer que la pierdas.
H).- NI LO ALTO – nada de arriba de ti puede afectarla.
I).- NI LO PROFUNDO- nada de debajo de ti puede afectarla.
J).- NI NINGUNA OTRA COSA CREADA NOS PODRA APARTAR DEL AMOR DE DIOS, QUE ES EN CRISTO JESUS NUESTRO SEÑOR.” … ¡Amén! ¡Gloria a Dios! :) :) :)
IV.- ¿¿Por qué es ésto??
A).- Porque tu relación con Dios es ahora una relación de
PADRE-HIJO.
B).- POR NACIMIENTO. Repasa JUAN 1:12-13. “MAS A TODOS LOS QUE LE RECIBIERON, A LOS QUE CREEN EN SU NOMBRE, LES DIO POTESTAD DE SER HECHOS HIJOS DE DIOS; LOS CUALES NO SON ENGENDRADOS DE SANGRE, NI DE VOLUNTAD DE CARNE, NI DE VOLUNTAD DE VARON, SINO DE DIOS.”
C).- Cuando tú naciste físicamente, se hizo un registro de tu nacimiento llamada acta de nacimiento.
Cuanto tú NACISTE DE NUEVO (aceptaste a Cristo como Tu Salvador personal), se hizo un registro y fue hecho
1 JUAN 5:11-13 “Y ESTE ES EL TESTIMONIO: QUE DIOS NOS HA DADO VIDA ETERNA; Y ESTA VIDA ESTA EN SU HIJO.
EL QUE TIENE AL HIJO, TIENE LA VIDA; EL QUE NO TIENE AL HIJO DE DIOS NO TIENE LA VIDA.
ESTAS COSAS OS HE ESCRITO A VOSOTROS QUE CREEIS EN EL NOMBRE DEL HIJO DE DIOS, PARA QUE SEPAIS QUE TENEIS VIDA ETERNA, Y PARA QUE CREAIS EN EL NOMBRE DEL HIJO DE DIOS.”
D).- Tu certificado de nacimiento fue marcado con un sello. Tu nacimiento espiritual está sellado por el Espíritu Santo de Dios. EFESIOS 1:13 “EN ÉL TAMBIEN VOSOTROS, HABIENDO OIDO LA PALABRA DE VERDAD, EL EVANGELIO DE VUESTRA SALVACION, Y HABIENDO CREIDO EN ÉL FUISTEIS SELLADOS CON EL ESPIRITU SANTO DE LA PROMESA.”
EFESIOS 4:30 “PORQUE SOMOS MIEMBROS DE SU CUERPO, DE SU CARNE Y DE SUS HUESOS.”
E).- Tú serás hijo de tu padre por toda la eternidad porque naciste de Su semilla.
F).- Tú podrías dejar el país, deshonrar Su nombre, cambiar tu nombre, y nunca verlo o tener noticias de él, o incluso no pensar en él el resto de tu vida; pero nunca cambiará el hecho de que él es tu padre.
Lo mismo es verdad de Tu Padre Celestial. Tú puedes morir, pero tú nunca puedes ser nonato.
Tu nacimiento está para siempre establecido, ambas física y espiritualmente, y aún Dios Mismo no puede cambiar ese hecho. LO QUE EL PROMETE LO CUMPLE. NO MIENTE, NO CAMBIA Y ES EL MISMO HOY, MAÑANA Y SIEMPRE.
Ahora, MI QUERIDO HERMANO RUDY:
A).- ¿¿Cómo puedo saber con seguridad que soy salvo??
La Epístola de 1 JUAN está escrita con ese propósito.
1 JUAN 5:13 dice: “ESTAS COSAS OS HE ESCRITO A VOSOTROS QUE CREEIS EN EL NOMBRE DEL HIJO DE DIOS, PARA QUE SEPAIS QUE TENEIS VIDA ETERNA, Y PARA QUE CREAIS EN EL NOMBRE DEL HIJO DE DIOS.”
Dice: VIDA ETERNA, no vida temporal.
Como un nuevo Cristiano, 1 JUAN debe ser un punto principal para ayudarle a crecer y establecer este asunto.
B).- Tal vez se pregunte: Y… ¿¿Qué, si no me siento salvo??
1.- La salvación no está basada en sentimientos. Está basada en la INDISCUTIBLE REALIDAD DE LA PALABRA DE DIOS.
a).- 1 JUAN 3:20 dice: “PORQUE SI NUESTRO CORAZON NOS REPRENDIERE (si pensamos o nos sentimos perdidos), MAYOR ES DIOS QUE NUESTRO CORAZON, Y CONOCE TODAS LAS COSAS.”
Dios sabe si tú eres salvo, o si no eres salvo, aún cuando tú no lo sabes, o no lo sepas.
“POR SUS FRUTOS LOS CONOCERÉIS” y si no tienes frutos, como decía el Hermano Serafín Contreras, en una de sus reflexiones, entonces, mejor que nos cuestionemos y reconsideremos si nuestra salvación fue verdadera, o no.
b).- TITO 1:2 dice: “PARA LA ESPERANZA DE LA VIDA ETERNA, LA CUAL DIOS, QUE NO PUEDE MENTIR, PROMETIO ANTES DE LOS TIEMPOS DE LOS SIGLOS.”
2.- SIMPLEMENTE CREE LO QUE DIOS HA DICHO!!!
1 JUAN 2:25: “Y ESTA ES LA PROMESA QUE ÉL NOS HIZO, LA VIDA ETERNA.”
Solamente Dios sabe cómo juzgará a los que son Sus hijos y que se desviaron, asi como un padre terrenal trata con sus hijos cuando se desvian, al menos, mi madre terrenal, mi padre terrenal, con todas las cosas que yo hice en contra de ellos, antes de ser salva, no me echaron de su familia, y si ellos me hubieran echado, eso no hubiera cambiado en nada el que yo sea o no su hija.
Sólo Dios sabe quién merece esos galardones que ha preparado en el cielo, y si usted gusta le habo de ellos, con muchisimo gusto.
Dios dice en HEBREOS 10:30-31 “MIA ES LA VENGANZA, YO DARÉ PAGO, DICE EL SEÑOR. Y OTRA VEZ: EL SEÑOR JUZGARA A SU PUEBLO. -a los que recibieron a Cristo, a los que dicen o decimos que somos salvos, yo tampoco me escaparé de eso, hermano Rudy- ¡HORRENDA COSA ES CAER EN MANOS DEL DIOS VIVO!” ( en otras palabras, dice que no nos preocupemos por cómo va a juzgar, porque Su juicio es justo y su justicia no se compara con la justicia del hombre, ni con la que el hombre desea que se haga… Él se va a encargar muchisimo mejor que todos nosotros juntos, de eso no hay duda ;) ).
Que sea de bendición para usted y para todos… En el nombre de Jesús, amén.
Un abrazo de Hermanos en Cristo y de todo corazón:
Lolita :)
Cleveland, OH, USA.