¡Duerme! ¡Y disfruta cada minuto!

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¡Duerme!  ¡Y disfruta cada minuto!

Toma dos aspirinas y llámame en la mañana.  ¿En realidad, qué quiere decir el médico al darte tales instrucciones?  En cierta forma te está diciendo:  Procura descansar esta noche y ya verás que te sientes mejor mañana por la mañana.  ¡Es sorprendente lo bien que funciona este consejo!  Lo cierto es que a menudo, sí, nos sentimos mejor al amanecer.

La investigación científica apoya esta teoría.  En cierto estudio, las ratas de laboratorio, murieron de infecciones en la sangre, después de habérseles privado del sueño por largos períodos de tiempo; posiblemente, porque falló su sistema inmunológico.

¿Has pasado algunas noches en el hospital, en específico en la sala de Cuidados Intensivos?  Una de las quejas más comunes de los pacientes bien podría ser:  ¿Cómo voy a mejorar, si me siguen despertando a cada rato?  Buen punto.

Las frecuentes interrupciones, el ruido y las luces se consideran factores que contribuyen a un nivel de recuperación más lento.  De hecho, algunos pacientes terminan sufriendo del síndrome de SCI (Sala de Cuidado Intensivo): alucinaciones, estado de desorientación y depresión, que se manifiestan después de tres días en dicha sala.  ¿Y cuál es la causa?  En gran medida se debe a la carencia de un buen dormir.

Como seres humanos testarudos, la mayoría de nosotros ignora la orden médica de acostarnos a descansar cuando padecemos de una afección seria, tal como un catarro o la influenza.  Ya que nos obligan a estar en casa.  ¿Por qué no aprovechar bien el tiempo?  Después de todo, no estamos agonizando.

Sin embargo, con mucha frecuencia, una leve enfermedad se convierte en algo más serio.  Entonces tenemos que yacer en una cama y por obligación.  ¿Cuánto tiempo y problemas nos evitaríamos si tan solo hubiésemos obedecido desde el principio las instrucciones del médico?  ¿Qué saludables estaríamos si trabajásemos a favor y no en contra de nuestro sistema inmunológico?

El escritor Aldous Huxley, dijo:  La razón por la cual no estamos más enfermos y desquiciados, se debe con certeza a la más bendita bendición de todas las gracias naturales, el sueño.

¡Duerme!  ¡Y disfruta cada minuto!

Salmo 127:2
Por demás es que os levantéis de madrugada, y vayáis tarde a reposar, pues a su amado dará Dios el sueño.

 

 


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ELVIS DEL CARMEN PARRA PARRA.Napoleón Lezamaloreley madonnaRebeca Cáceres laraRaúl Villalobos Recent comment authors
ELVIS DEL CARMEN PARRA PARRA.
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ELVIS DEL CARMEN PARRA PARRA.

OH AMADO PADRE TE PONGO EN MIS MANOS TODO LAS ENFERMEDADES QUE AQUEJAN A MI CUERPO, SANÀNE ESTE INSIMNIO QUE DIA TRAS DIA ME ESTA AFECTANDO, Y LOS DOLORES SON MAS AGUDOS, TODO SE LO PONGO EN TUS MANOS. AMEN.

Napoleón Lezama
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Napoleón Lezama

El sueño. Nuestro Soberano Dios ha creado el universo y lo sustenta sabiamente a toda su creación . Sus leyes son perfectas . Lamentablemente el hombre no se somete a las Leyes establecidas e introduce cambios. Las citas bíblicas en el libro de los Salmos nos inspiran a reconocer que somos amados de ÉL y ha establecido el mejor descanso, un sueño disciplinado para cada día.

loreley madonna
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loreley madonna

mi sueño lo regula mi Dios los medicos me han dado drogas a vaces buenas a veces malas cuando no consilio sueño trato de orar!! oro mucho y asi quedo dormida!!! como por arte de magia!!

Rebeca Cáceres lara
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Rebeca Cáceres lara

Que hermoso es confiar en la soberanía fe dios amrn

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