La clave en el matrimonio es encontrar momentos para compartir, evitar interpretar al otro sin comunicarse y hacerse las preguntas esenciales para un proyecto juntos durante el noviazgo.

“Nadie se ocupa de mejorar la pareja”.

“una cosa es la terapia de pareja y otra la de divorcio”.

Muchas veces llegan a la consulta cuando el vínculo está roto y lo que buscan es la separación.

“No se consulta para mejorar, enriquecer y alimentar el v√≠nculo. Habr√≠a que actuar antes. Conocer qu√© pasa en nuestra relaci√≥n y, fundamentalmente, darle importancia a la comunicaci√≥n. Muchas veces creemos que sabemos lo que piensa el otro, pero no lo hablamos. Hacemos una adivinanza de lo que siente √©l o ella”.

El √©xito en la vida se debe en gran parte a la manera como nos relacionemos con las personas que nos rodean a diario: hijos, esposo/a, amigos, compa√Īeros de trabajo, vecinos, etc.

“Por eso la importancia de la comunicaci√≥n con nuestra pareja, que es a la que menos tiempo le dedicamos e invertimos. Se dice como excusa `no tengo tiempo’ pero realmente se revisa si no le damos tiempo a cosas que son importantes. Todos tenemos tiempo si queremos hacer algo”.

Contestemos las siguientes preguntas:

–¬ŅC√≥mo se hace para convivir bien?

–En la convivencia una pareja se empieza a conocer, pero a eso lo precedi√≥ el noviazgo que es una etapa important√≠sima. Muchas veces la gente se casa o se va a vivir en pareja sin hacerse las preguntas esenciales:

¬ŅQu√© proyectos de vida tiene cada uno? ¬ŅQuiero tener hijos? ¬ŅQuiero formar una familia?

–Hoy existe una tendencia a que cada uno tenga su espacio pero ¬Ņno quedan pocos momentos compartidos?

–Es clave buscar momentos juntos. Preguntarse si hay tiempo de hacer eso que hac√≠amos juntos en el noviazgo y que tanto nos gustaba. Encontrar momentos del d√≠a en el cual haya intimidad y no me refiero s√≥lo a la intimidad sexual, sino a la que nos permita hablar, saber qu√© nos pasa, c√≥mo estamos…

–Una sociedad cada vez m√°s individualista ¬Ņperjudica la pareja?

–Claro. El individualismo nos lleva a creernos autosuficientes. Es una de las crisis que se est√°n viendo hoy.

Se apuesta m√°s a proyectos personales que a los de pareja o familiares. Y si uno est√° en este mundo es porque generalmente antes hubo una familia.

–¬ŅCon qu√© temas sale a la luz que una pareja no est√° bien?

–Con el rumbo de la educaci√≥n de los hijos, con el manejo del dinero… En el primer caso es esencial compartir los mismos valores y con el dinero suele verse c√≥mo es uno como persona.

–¬ŅY c√≥mo se deben discutir los temas en los que no estamos de acuerdo?

–Primero evitar la discusi√≥n infantil, no recriminarse y saber que no es una competencia para ver qui√©n tiene raz√≥n. Y buscar el momento adecuado del d√≠a, saber que cuando tenemos que hacer algo impostergable no es el mejor momento. Incluso hasta se puede hacer en otro lado y concentrarse en esa conversaci√≥n que estamos manteniendo.

–¬ŅCu√°l es la falta m√°s grave dentro de una pareja?

–La deshonestidad, la mentira.

–¬ŅEs necesario saber todo del otro?

–No, pero s√≠ es necesario que haya una intimidad y una comuni√≥n.

–¬ŅHasta cu√°ndo hay tiempo de reparar una pareja?

–A la decisi√≥n de separarse hay que dedicarle el mismo tiempo que se le dedic√≥ para formarla. Una consulta de terapia de pareja puede servir para se conozcan y lo que hay que poner en claro es si nos elegir√≠amos de nuevo, si sigue habiendo amor m√°s all√° de esa primera pasi√≥n que significa el enamoramiento. Uno de los secretos es amar perfectamente a una persona imperfecta, aceptando y comprendiendo las diferencias.

Psicóloga Carina Kees.
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