EJERCICIOS DE  RELAJAMIENTO
Entrega al Padre Celestial todas tus cargas,
preocupaciones y tristezas.
‚ÄúVenid a m√≠ todos los que est√°is cansados y agobiados, y yo os aliviar√©, porque mi yugo es llevadero y mi carga ligera‚ÄĚ.
(Mateo. 11:28,30)

EJERCICIOS DE RESPIRACION
Respira una atmósfera de Paz, Amor y Felicidad.
‚ÄúBuscad la paz con todos, y la santificaci√≥n, sin la cual nadie ver√° al Se√Īor‚ÄĚ.
(Hebreos 12:14)

EJERCICIO  OCULAR
Busca solo hacer el bien a tus semejantes.
El amor sea sin fingimiento. Aborreced lo malo y apegaos a lo bueno‚ÄĚ.  (Romanos 12:9)

EJERCICIOS  AUDITIVOS
Escucha la voz de Dios.
Mis ovejas escuchan mi voz, y yo las conozco, y ellas  me siguen‚ÄĚ.
(Juan 10:27)

EJERCICIOS PARA LA MENTE
Ejercita exclusivamente ideas constructivas.
‚ÄúTodo lo que es verdadero, noble, justo, puro, amable, laudable; todo lo que es virtud  o m√©rito, tenedlo en cuenta‚ÄĚ.
(Filipenses 4:8)

EJERCICIOS PARA LA LENGUA
Pronuncia sólo palabras edificantes y amorosas.
‚Äú Desechando la mentira, hablad la verdad cada uno con su pr√≥jimo, porque somos miembros los unos de los otros‚ÄĚ.   ‚Äú No salga de vuestra boca palabra da√Īosa,  sino la que sea buena para la necesaria edificaci√≥n, y para hacer el bien a los que os escuchen‚ÄĚ.
(Efésios 4:25, 29)

EJERCICIOS FACIALES
Sonr√≠e‚Ķ  sonr√≠e‚Ķ  sonr√≠e‚Ķ sonr√≠e siempre‚Ķ
‚Äú¬°Estad siempre alegres!‚ÄĚ
(I Tesalonicenses 5:16)

EJERCICIOS PARA LOS PIES
Anda siempre por los caminos que Dios te indique.
‚ÄúNo tengas miedo ni te acobardes, porque el Se√Īor, tu Dios, estar√° contigo dondequiera que vayas‚ÄĚ.
(Josué: 1:9)

EJERCICIOS PARA LAS MANOS
Únelas diariamente para una oración especial.
‚ÄúOs encargo que or√©is en cualquier lugar alzando las manos, limpias de ira y divisiones‚ÄĚ.
(I Timoteo 2:8)

EJERCICIOS PARA EL CORAZON
Irradia sentimientos de Amor.
‚ÄúQueridos hermanos y hermanas: am√©monos unos a otros, porque el amor es de Dios, y todo el que ama ha nacido de Dios y conoce a Dios. ¬°DIOS ES AMOR!‚ÄĚ.
(I Juan 4:7,8 )

EJERCICIOS PARA EL ALMA
Mant√©n contacto con Dios… todos los d√≠as.
‚ÄúDios te ha declarado lo que es bueno,  y lo que √Čl desea de ti.  Solamente que seas justo,  que ames la misericordia y que te portes humildemente con tu Dios‚ÄĚ.
(Miquéas 6:8)