“Si has sentido miedo es que tu conciencia quiere hablarte.” Anónimo
El título que elegí es una frase que una persona manifestó en una de nuestras sesiones de coaching, y me llamó la atención porque es muy común en muchas personas que se encuentran en una encrucijada y no saben que hacer, quieren correr pero no pueden porque están llenas de pánico, están llenas de miedos y sienten miedo a morir. ¿Ha sentido pánico alguna vez? ¿Qué haces cuando Sientes pánico? ¿Te identificas con una de estas situaciones?
Sientes pánico en tu matrimonio al pensar si sigues aguantando o te separas y piensas que acaba el sufrimiento. ¿Y si no se acaba el sufrimiento?
Sientes pánico al ver que tus negocios no están produciendo, las deudas crecen y el dinero se acaba. ¿Cómo salgo de esto?
Sientes pánico, piensas que te puedes volver loco al no conseguir ese trabajo que necesitas o el que quieres. ¿Cómo no volverme loco?
Sientes pánico, cuando ves o escuchas que otros están alcanzando sus sueños y te preguntas ¿Por qué a mi no me pasa nada bueno? ¿Qué he hecho yo para merecer esta vida? O te dices: “quiero morirme” “quiero salir corriendo”.
El pánico paraliza y en la vida hay que entrenarse para no entrar en pánico. No es fácil salir del mismo requiere en primer lugar una elección y en segundo lugar el compromiso de aprender en un contexto de amor, humildad y confianza.
La Elección
La vida siempre te brinda la oportunidad de elegir. No importa la circunstancia que tu estés atravesando tu eliges como reaccionas ante ella. Como dijo Chuck Swindoll “La vida es 10% de las cosas que me pasan y 90% de cómo reacciono ante ellas”. Mi elección va a afectar mis resultados.
Si elijo el pánico, viviré en estrés, ansiedad, depresión y mis pensamientos vivirán en el pasado y lo que es peor en la mentira. Hay unos casos en la Biblia, Pedro entró en pánico y negó conocer a Jesús, Adán y Eva tuvieron pánico y se escondieron cuando desobedecieron a Dios. Ellos entraron en problemas cuando no pudieron procesar la verdad.” porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio” (2 Timoteo 1:7, RV1995)
Es mi elección el caer en pánico o moverme hacia donde Dios quiera que me mueva, es decir seguir su dirección. Dios nos dio la capacidad de enfrentar cada uno de nuestros temores para que vivamos en la paz y seguridad que El da.
El Aprendizaje
En el coaching decimos que Aprendizaje: es expandir nuestra capacidad de acción efectiva. Es incorporar habilidades que hagan posible acceder a resultados u objetivos que antes estaban fuera de mis posibilidades. ¿Estoy aprendiendo de mis circunstancias? ¿Estoy desarrollando habilidades que me permitan obtener la vida que deseo? Si estás en pánico no puedes aprender y necesitas de la ayuda de un coach que te ayude a ver lo que no estás viendo de la situación que estás atravesando y así poder llegar a la vida extraordinaria.
La vida es aprendizaje, cuando estés en ese momento de pánico, detente un momento para hacer un balance de lo que ha sucedido, relájate y coloca las cosas en perspectiva divina y comienza de nuevo el viaje con Dios como conductor. No es momento de correr, es un momento para volver a comenzar de nuevo. Muchos piensan que al fracasar termina todo, se rinden y hasta allí. Si sientes miedo, no te preocupes, te tengo buenas noticias y es que la vida continua y si estas leyendo esto recuerda ¿Quien eres en Dios? Cuando sabes quien eres en Dios vas a poder descansar y también vas a poder moverte hacia una zona de crecimiento.
“porque siete veces podrá caer el justo, pero otras tantas se levantará;..” Proverbios 24:16ª (NVI)
En la vida te vas a encontrar muchas veces en la zona de pánico, pero tú puedes tomar acción renovando tus pensamientos con la Palabra de Dios y recordarte que Dios está en el trono que no debe cundir el pánico.
Hoy es el mejor día para salir de tu zona de pánico y comprometerte a cambiar tu manera de pensar y aprender.
En amor y liderazgo,
Pedro Sifontes
Coach Personal
info@liderazgocreativo.com
www.liderazgocreativo.com
Muchas veces en mi vida he deseado mas que salir corriendo morirme de panico he pasado por experiencias muy dificiles en cuanto a la salud de mi hijo menor y he sentido tanto temor como cobardia de mi parte he dependido de llamar a personas cercanas a mi para sentirme acompañada pues ha sido tanto mi miedo que me desmayo y pierdo mis fuerzas y el control de mis pensamientos. Conozco de DIOS soy cristiana y he recibido mucha orientacion aunque estoy convencida que lo que ha faltado es liberacion pues el Señor me ha mostrado que yo cree un lazo entre mi hijo menor y yo y que el enemigo ha utilizado eso para venir a perturbarnos.La verdad me he complicado mucho en todo todos los dias le pido perdon al Señor por cada uno de mis cinco hijos y su comportamiento y le ruego que me libere de esta situacion ya que se han abierto muchas puertas para el enemigo mi pareja no me comprende y se ha perdido el poco amor que quedaba y mas bien la situacion es horrible sin comprension y sin apoyo realmente me siento sola y muy frustrada les pido que oren por mi que el SEÑOR JESUS me libere de esta opresion y esta angustia, hasta ahora estoy tambien recibiendo ayuda psiquiatrica y fuertes medicamentos para el panico. SEÑOR PEDRO ayudeme contesteme y guieme Con mucho anhelo de recibir sus respuestas que DIOS les bendeiga por estar siempre ayudandonos.
Hola LEONARDO q el Señor t bendiga y t de fuerzas apropiate de la palabra en josue 1:9, sabes creo q lo importante aqui es qtienes a CRISTO y si lo tienes a El pues hay esperanza para todo y si eres un verdadero hijo de Dios sigue adelante no pierdas tu vision q es Cristo Jesus ,ESTA muchacha no era para ti El Señor t lo AVISO y no pediste dicernimiento pero bueno lo hecho hecho esta sigue adelante y di como en la palbra diga el debil fuerte soy fortalecete y ama a DIOS SOBRE TODA LAS COSAS y ora mucho x la joven sabes todo nos ayuda a bien y x algo El Señor t la aparto .no la juzgues hablale bendicela perdonala y veras q el dolor se apartara de ti has un esfuerzo creeme x favor sino perdonas no cesara tu dolor yo tuve q perdonar aalguien y solo asi pude estar tranquila no es facil pero haz un esfuerzo .busca primero el reino de Dios y su justicia y todo vendra x añadidura. no maldigas hablando mal perdona perdona y perdona tu padre celestial t tiene guardada tu futura esposa y sera una excelencia si tu le das excelencia al tu Rey de Reyes . me interesa tu caso si quieres chatear conmigo escribeme bendiciones.
Detenidamete pude leer estas reflexiones y he pensado en nuestro PADRE CELESTIAL,quien todo lo puede y por ello ms problemas se los dejo a EL qien todo lo puede y quien es nuestra salvaciòn.No importa ser vencido,lo que importa es ser grande en la batalla;el arte de vencer,se aprende en la derrota….por ello,no importa cuantas veces me pare,lo que importa es seber caer….DIOS TODOPODEROSO,PADRE HIJO Y ESPIRIT SANTO…en ti fijo mi esperanza….en ti confio….ayude a los tristes,a l os afligidos,a los hmldes de corazòn…a l os niños,pues ellos sn tu reflejo y tu ser.
las reflecsiones me sirven para motivar al personal de la conpania que yo trabajo cia pec en ecuador
queria contestar las preguntas que ustedes me enviaron al e-mail , para autoevaluacion:
¿Ha sentido pánico alguna vez? si
¿Qué haces cuando sientes pánico? oracion a Dios
¿Te identificas con una de estas situaciones?si
¿Y si no se acaba el sufrimiento?lo comienzo a ver como fortaleza
¿Cómo salgo de esto? con la fortaleza que me da Dios
¿Cómo no volverme loco? gracias a Dios
¿Por qué a mi no me pasa nada bueno? yo he pensado eso
¿Qué he hecho yo para merecer esta vida? yo he pensado eso
Muchas veces he sentido panico por la vida porque me ha lastimado tanto, son tan pocos los momentos alegres que he vivido, si no fuera por mi fe en Dios no estaria aqui ahora mismo escribiendoles.